NEU!
Der FDL-Blog

MAGLIA SANTINI CLASSE CLASSE SANTINI NERO Größe L 364c11

Handschuhe CASTELLI Arenberg Schwarz-Weiss Größe XXL,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Multisporthose Bergfieber ENDURO schwarz/grau Gr. L,PEARL IZUMI WINTER SALOPETTE PRO THERMAL CORTA SPEDIZIONE GRATUITA,Altura Herren Team Handschuhe, Rot / Schwarz, Mittel,Alpinestars Schwarz-dunkel Schatten 2018 Racer Mtb Handschuhe (xxl, Schwarz)Funkier MEN's Cycling Sport J-730-LW Winter Protection Micro Fleece L.S JerseyVARIOS 100 kabels met peerverloop voor achterrem 1.6-1800 mm,Maglia Rh+ Matrix - Nero giallo fluo - (L)...SuperDry Snood Herder Snood violett mod. US9JY045-3PLROGELLI ARTICO Warme Fahrradhose mit Träger ohne Sitzpolster 002.311,Bbb Watershield Waterproof Winter Cycling Commuter Gloves Neon Gelb,Bio Racer PROF BIBTIGHT TEMPEST Größe MIXS Vertic 6.2 Herren Fahrrad DH Hose Downhill Freeride Enduro MTB Mountain Bike,SIXS T-SHIRT LUPETTO LANGE ÄRMEL TS3 UNDERWEAR CROSS ENDURO PROBE SKIFAHREN GRÜN,Scott RC Team Fahrrad Windweste schwarz/gelb 2019Falke Tights Damens - Windproof, water resistant material on the thigh, moistu...,VAUDE Herren Hose Fluid Full-zip Pants II (56/XXL|Long),GORE BIKE WEAR Men’s Long Sleeved Cycling Jersey, GORE Selected Fabrics, M... .,Troy Lee Designs Starburst dunkelblau Orange 2017 Sprint MTB Shorts,Vaude Drop II Regenhose Damen (schwarz),Zimtstern TELZE Bike Shorts Damens, Marine, M,Original Team ISTA Thermo-Trägerhose lang gr.1,MAGLIA ALE' CRACLE ARANCIONE FLUO NERO Größe XXXL,Bicycle Jersey Short Sleeve Mountain Bike Rosie Riveter Damens Medium Simon’s CatRadlerhose Giro Chrono Expert 2017 Schwarz S Bicicleta Rennen Kurze Hosen,Trikot ALE' CRACLE noir fluoreszierend gelb Größe XXL,TRIKOT ALE' BASIC NOIR TG. M,Alpinestars A-Line 2 0 Downhill Pants BMX MTB Pants Blau - Spicy Orange,Chaussettes De Cyclisme Giro Hrc Team - Rose Vif / Noir Petit,Giro Herren Chrono Experte Radtrikot (blau 6 String - M)Short VTT Alpinestars 2018 Drop Pro Noir Rouge,

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

MAGLIA SANTINI CLASSE CLASSE SANTINI NERO Größe L 364c11
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu mit Etikett: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Genere: Uomo
Caratteristiche aggiuntive: Protezione UVA UVB, 3 tasche posteriori, Cerniera completa Taglia: Size L
Tipo di manica: Corta Marca: SANTINI
Materiale: POLIESTERE- ELASTANE-POLIAMIDE Colore principale: NERO
Paese di fabbricazione: Italia MPN: SP 940 75R CLASS NE
EAN: 8031315507375

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.