NEU!
Der FDL-Blog

LUSSO NITELIFE Herren CYCLING NITELIFE Herren GILLET 4cae1e

Trikot SANTINI Welle w Orange noir tg. M,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Bellwether Thermodry Tights XL NWIT,Pearl Izumi Unisex Pro Amfib Glove - Screaming Gelb - Größe Medium scrm yw,WATERFLY Fahrradhandschuhe, Winddichter Wasserdichte Warm Bleiben (M|Rot),MAGLIA CICLISMO SCOTT SHIRT ENDURANCE AS 20 colore NERO-ROSSO-BIANCO,ASSOS FI.LADY Cycling Bib Shorts Monosuit Trisuit Größe M,Aero Tech Designs Better Together Cycling Bike Jersey Biking Top Made in USA,Pearl Izumi Launch Cycle Jersey Herren Gents Short Sleeve Performance Shirt,2017 Giro d'Italia Stage 21 Monza Milano Cycling Bib Shorts - by Santini,NEW ASSOS SS.NEOPRO SHORT SLEEVE CYCLING JERSEY UNITED KINGDOM SIZE M,PROTECTIVE Radhose Fahrradhose Laufhose SOMA schwarz,Endura Singletrails Lite Shorts II Shorts Damen, Cobalt Blau,Aero Tech Designs Big Man Cycling Bike Jersey Sublimated El Grande Biking,RV DIANA OBERBRUCH 1970S VINTAGE CYCLING SHIRT L/S ACRYLIC BONFANTI SIZE ADULT MOdlo Damen Julier 63 Fahrradshorts,Jolly Wear Radsport Trägerhose Kurz Sommer Diego, Grau, XXXL, S-diego/c 3XLNEU,Pearl Izumi 2018 Elite Softshell Gel Winter Bike Gloves Screaming Gelb MediumLE COL Damenschuhe 3/4 BIB TIGHTS BLU/BATTLESHIP,Nopinz Racefit Jersey - Magenta/Orange - (M),Funkier Cyclone WJ-1317 Veste de Pluie Imperméable Coutures Collées Étanches enPantalón de ciclismo corto para mujer Altura 2018 Progel 3 Waist Negro,Cycling Jersey Bib Shorts Kit Bike Racing Road Riding Tri Burgos BH Sports New,Merida Freeride Kurze Hosen grün,Race Face Girls Downhill-Short Khyber Türkis,MAYHEM Glove MATT MCDUFF SIGNATURE grau/ROT L/11,Chaqueta impermeable ciclismo mujer Altura 2017 Nightvision Evo 3 Hi-viz Rosado-,Completo Autunnale Nippo Herren fondello gel Fasport made in italy,GHOST | Team Bib Shorts | Trägerhose | rot, weiß | XXXL,PANTALONI CALZAMAGLIA Damens SPORTFUL INVERNO 1101847 002 LUNA THERMAL TIGHT W B,Short VTT Fox 2017 Ranger Cargo NoirChiba Erwachsene Handschuh Gel Extrem (M|schwarz),

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

LUSSO  NITELIFE Herren CYCLING NITELIFE   Herren GILLET 4cae1e
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu mit Etikett: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Gender: Men
Brand: Lusso

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.