NEU!
Der FDL-Blog

Princeton Tec Gelb Sector 5 LED Spotlight Neon Gelb Tec SPOT-NY 20fd33

Fenix PD35 TAC 1000 Lumen CREE XP-L LED Tactical Flashlight with Two...,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Selected-lights Seraph SP-6 Modular 3 Stufen LED mit Akku und Ladegerät,Klarus XT30R Rechargeable Flashlight-1800Lm -XHP35 HI D4 LED -Battery Included,Coleman Kühlbox Steel Belted 51 L - 3000003023,Ledlenser® MT6 LED Outdoor Taschenlampe | 600 Lumen,INSIGHT TECHNOLOGIES TACTICAL HANDHELD FLASHLIGHT HX120 LED PROGRAMMABLE,Petzl TACTIKKA+ Stirnlampe Schwarz - max. 250 Lumen inkl. Petzl POCHE TascheStreamlight STL61052 Septor LED Gelb HeadlampPetromax Feuertopf Tisch fe45 Stahl Windschutz,PANTALONCINO FOX MTB Shorts Ranger Cargo grau TG. 36/52,10-SURVIVAL EMERGENCY STOVES W/ 1,440 HEXAMINE ESBIT FUEL TABLETS KEEP WARM COOK2er SET LED Taschenlampen / Arbeitsleuchten + Magnet, mit Akku, Stableuchten,ASSOS WINTERHOSE AIRPLUS LL Grösse L in OVP NEU,Engel 13 Quart Lightweight Fishing Dry Box Cooler with Shoulder Strap, GrasslandFuzion Complete Scooter 2019 Z375 Monaco,Specialized S-works 6 road racing bike bicycle cycling Schuhe Neon Gelb 46 new,Hochlehner Positionsstuhl klappbar Kunststoff Anthrazit + Polsterauflage Indigo,Nitecore EC23 CREE XHP35 HD E2 LED 1800 Lumens TACTICAL Flashlight,Spark ST5-190NW ST5-190 NW Cree XM-L2 T5 Neutral LED Headlight,EVERNEW ECA260R Titanium Ultralight Pot Set 1300ml and 900ml from Japan new .,LED LENSER P7 (2018) + BUDDY DX Stirnlampe,Aluminium Campingtisch "Titan Space 2" , 6 Personen, höhenverstellbar für CamperEasy to Switch Out RDA Replacement Mag Resistance Unit Bike Parts and Accessory,DOD comfortable (Dee audio over) one-touch tent five people for the tarp functio,Easy Camp Marle Picnic Table 2018 Campingtisch braun,Fenix FD65 3800 Lumens Focus Flashlight, 4x 2600mAh 18650 Rechargeable Batteries,Ampercell 09000 Arbeitsleuchte Baustrahler 10W,ORCA 26QT CRIMSON AND grau COOLER / LIFETIME WARRANTY / 26 QUART COOLER NEW,Lanterna Northstar COLEMAN autonomia 14h benzina/carburante 200W 36 cm. 1,8kg.,Primus Kocher für Gas Benzin Petroleum Diesel Kerosin - OmniFuel II,

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

Princeton Tec Gelb Sector 5 LED Spotlight Neon Gelb Tec SPOT-NY 20fd33
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
UPC: 795626020975
Brand: Princeton Tec MPN: SPOT-NY

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.