NEU!
Der FDL-Blog

Extremities Camping Outdoor Hiking Camping Extremities Cycling Walking Winter Windy Glove ce79ee

Skate Wrap Sidelines, Schutzhülle für Schlittschuhe,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Unicorn Global Veronika Koroleva Steel Dart,Elite Jake Clark Sig SCS Scooter Handle Bars - Various Colours6.5 Zoll Self Balance Scooter Blautooth Balance Roller Tasche Schlüssel,2000 Bike New York Cycling Jersey Shirt Men’s 1/4 Zip 2XL Pace Statue Of Liberty,NHL Hoody Detroit ROT Wings Hoodie Kaputzenpullover Lacer Jersey hooded SweaterBlazer Pro Spectre 2 Complete Stunt Scooter Tretroller schwarz-rot NEU 94651Haibike SDURO HardNine 6.0 Bosch Elektro Fahrrad 2019,Scooter Y-Fliker - 3 Rad - KlappbarTarget Softdarts Phil The Power Taylor 9Five Gen3 18g - 3 Softpfeile im Set,NEU Haibike Elektro Fahrrad SDURO Yamaha 400 Wh HardNine 2.0 10-Gang Gr.M 2019,Dart-Set EMPIRE® Dart M3 HM-Gold 18 g Heavy Metal soft Gold,Milly Mally Scooter Zapp Grün Roller Kinderroller Kinderscooter Fahrzeug Kinder,Lafuma Fauteuil Relax, Pliable et réglable, RS(Standard Seigle RSXA Clip)UrbanArtt Primo Evo V2 SCS Bars - Blau,Micro-mobility Scooter sprite alu PREIS VORSCHLAGEN ,Pearl Izumi Damens Canyon Short Fahrradhose Damen (91) Schwarz, Gr.XL,Troy Lee Designs 2018 Bike Skyline Air Jersey SRAM Heather grau Herren All Größes,River Logan Fuller The Angler Complete Scooter WheelRoot Industries 110mm Honig Kern Roller Rad,Ion Madion Fahrrad Trikot kurz grau 2016,Bull's X-Grip-Steel.Dart Pfeile 24 Gramm,STANSPORT 616-2448 FOLDING TABLE 48"X24"X29",Drone Scooter Enigma Scs Stunt Scooter Klemme, BlauDart Unicorn Unitool-1 schwarz REPOINTING Tool,Target Daytona Softdarts DF-11 16 18 20 GrammViper Ken Climo Figure 8 Double StampedTrotinette skate skateboard surfskate pont Glutier V.Flubber 31 SuperflexSealSkinz Handschuhe Ultra Grip Road neongelb Gr.L (10),2008 WORLDS PROTOTYPE BIG BEE STAMP CRYZTAL SPARKLE BUZZZ DISCRAFT 177G LSDISCS,Wildzeit Herren AdlerHorst Trikot Radtrikiot Fahrradtrikot NEU

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

Extremities Camping Outdoor Hiking Camping Extremities Cycling Walking Winter Windy Glove ce79ee
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu mit Etikett: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Main Colour: Black
Brand: Extremities

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.