NEU!
Der FDL-Blog

Ekkia ERIC gepolstert THOMAS "Pro" Vorderzeug WB Ziernähten braun havanna gepolstert ERIC 4411d8

Remorque Vélo Convertible Jogger 2en1 Enfants Amortisseur Transport Neuf SAMAX,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Mark Todd Square Raised Padded Bridle With Flash Noseband (full, Havanah) -,Mark Todd Performance Brustplatte Schwarz Schwarz Größe: Fs - BreastplateClassic Accessories 80-130 PermaPRO Class C RV Cover 26-feet - 29-feetWesternsattel schwarz leder ,schön ,komplet,Mark Todd Soft Hold Rubber Reins,Cane Creek Headsets > Uppers - 40 IS42/28.6 IS Italian 1 1/8" Short Cbn / IS42/2,MCP 0002_H.28.GPEIO GPR PAIRE ÉVACUATION HOMOLOGUÉS AVEC CONNECTEUR H.28.GPEIOSteigbügelriemen Eric Thomas Leder ummantelt NEU,Smartwool Damen Midweight Reißverschluss Basisschicht Top Schwarz XL,Euroriding Vorderzeug BRADFORD English Line, elastisch, Vorderzeug, braun,Horsecode trense Braun Style Pony hellbraun cognac Trensenzaum geflochten,NAVAJA MIGUEL NIETO 150-3DG HOJA 9 CM ACERO INOX.12C27, MANGO MIKARTA, CON FUNDA,New Grace Cream Gold Sharkstooth pony horse browband CRYSTAL SHOW BROWBANDS cobLeMieux ProSport GP Lustre/Suede Square Benetton Blau,Horka Abnehmbare Blitz Nasenriemen Trense,FSS HALLOWEEN DAZZLE 6mm Crystal BLING JETlilaOrangeEMERALD Grün Browband,US 7.5-10 draussen Herren sport weich running Klettern Wandern mesh athletic,LeMieux Suede X-Grip Silicone Euro Jump Pad - Luxury Stability Grip SaddlepadCraft Men Act. Long Underpant Blk LGNAVAJA VICTORINOX NAILCLIP WOOD 580 6 FUNCIONES 0.6461.63Casco Sci Snowboard SALOMON RANGER² C.AI colore Neon Gelb taglia L (59-62)HKM Trense Reittrense Emely braun inkl. Zügel,MULTIPURPOSE SADDLE PAD Firenze Pony Mocha Polyester Fabric Machine Washable Fit,Hochwertiges Jagdvorderzeug Leder schwarz, Gr. Warmblut (5) mit schmalem Elast,BR Tech Steigbügel CROSS-COUNTRY Jump Steigbügel Schwarz,Northwave Rennrad-Schuhe " Typhoon Evo SBS " weiß 189,95,MCP 0002_SCOM.107.FUNE.JC646.GPREVO HONDA SH 300 ES DECIR, 2006/14 GPR & JCOSTAHorka Fashion Sport Saddle Pad - General Purpose Horse Riding Comfortable NumnahCollegiate Memory Foam Unisex Saddlery Girths - Braun All Größes,FIAMMA SAFE DOOT Kit 3 Chiusure di Sicurezza Bianco Safety Closure per Caravan,

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

Ekkia ERIC gepolstert THOMAS
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: Ekkia
Herstellernummer: 307616318

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.