NEU!
Der FDL-Blog

Leo Köhler KSK Spezial Spezial KSK Kräfte Combat Hose Einsatzkampfhose schwarz Medium 274581

Rab Latok Handschuh - Midweight Wasserfest Berg Verwendung mit Mikro,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Rossignol xtour venture Langlauf Ski 160cm mit Bindung,101 Inc poncho Outbreak - One Größe - Soft Shell - Coyote - Khaki,Columbia Titanium Daska Pass Outdoorschuhe Wanderschuhe Gr. 37 1 x getragen,Lacada Slingtrainer (Schlingentrainer) Suspension Trainer,Latzug zur Wandbefestigung Latzugstation Kabelzug Latzugturm MS-W103 Marbo Sport,Dunham Waffle Stomper Ankle High Hiking Turnschuhe Schuhe Vibram Sole US 8.5 DCMP Funktionshose Wanderhosen Damenschuhe LONG PANT hellgrau winddicht,60KG Hanteln Curlhantel Kurzhantel Hantelset Scheiben Krafttraining Gewichte Neu,Vinyl Weights Set - Dumbbell Weight Set for Home & Gym Fitness Training Workout,Adjustable Folding Weight Bench Gym Sit Up + Dumbbells Set + Barbell Set 60KG,Helikon Tex UTS 8.5" URBAN TACTICAL Outdoor SHORTS Hose kurz Coyote XL XLarge,LA SPORTIVA Kinder Sportschuhe Falkon Niedrig Kid Schuhe La Sportiva NEU,Salomon Damen Trekking Wanderschuhe Stiefel Gr. 37 1/3 Nr. 8-N 669CMP Wanderschuhe Outdoorschuh BELLATRIX FELT WMN LIFESTYLE Schuhe braunSkilanglauf Schuhe, Größe 36, Fischer RCS Carbonlite Skating, NNN,CFF 35 lb. Rubber Hex Dumbbells – Pair - Lifetime Warranty,Rubber Dumbbells Encased Ergo Weights Sets Home Gym Fitness Weight Training,Fjäll Räven Karla Trousers XS Beige,Salomon XA Enduro W - Gr 40 2/3 - UK 7 - NEU (392418)Trendy Sport Chrom Kurzh(5 kg Chrom),Mammut Hiking Pants Damens, bistre,ICEPEAK - Sani - 46-58 - schwarz - Herren Softshellhose leicht gefüttert,Mountain Equipment Mountain Glove wasserdichte warme Winter-Bergsporthandschuhe,Semisfera Riabilitativa Pvc,58CM/6500G,Incluso 4.5 Pompa a Pedale,Tubi 5X10X650M,Rossignol Langlaufski / Fellski "R-Skin Sport LTD" NEU,Langhantelstange 30mm Aufnahme 170cm Langhantel Hantelstange Hantel Fitness,MEINDL Luzern Winterstiefel für Herren Gr. 42 Top ZustandBetaFlex HomePhysio Total-Body Malibu Bike KH5220629,Verstellbare multifunktionale Trainingsbank Beincurler MH-L111 - Marbo SportLanglaufski Fischer Airchannel SC Skatecut 182 cm Lang Lauf Ski Neu

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

Leo Köhler KSK Spezial Spezial KSK Kräfte Combat Hose Einsatzkampfhose schwarz Medium 274581
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Leo Köhler KSK Spezial Spezial KSK Kräfte Combat Hose Einsatzkampfhose schwarz Medium 274581Leo Köhler KSK Spezial Spezial KSK Kräfte Combat Hose Einsatzkampfhose schwarz Medium 274581

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu mit Etikett: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: Leo Köhler
Farbe: Schwarz Größe: M
EAN: Nicht zutreffend

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.