NEU!
Der FDL-Blog

Wenzel Ridge 36497B Pine Ridge Wenzel 5 Person Tent - Blau 828dff

Finess Folding Treadmill Running Machine Multifunctions Body Building Training H,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Övikpolo Shirt Polo Shirt, Men, Övik Polo Shirt, Grau, S,Simien Elbow Brace + Sleeve Compression Combo 1-count Each - ROTuces Inflammatio,Large Camping Tent Two Bedrooms Double Layer 5 - 8 Person Folding Family ShelterFamilienzelt Strandmuschel UV 50 Sonnenschutz Pop Up Strandzelt Extra Leicht Wur,Wohnwagen Vorzelt Winterzelt Ganzjahresvorzelt RügenDC 240 991-1030cm Gr.9HERZOG,COMPANION EXO LITE 300 CAMPING TENT - CABIN TENT,Yadd I Bike Helmet, Unisex, Yadd-i, Brilliant Salmon,51-55 Cm s By Abus,Light Weight All Weather Tent Cot Top Dome 1 Person Camping Solo DURABLE NewRepusel 3000 Caravanspiegel Alufor, Plan Glas, Arm Kurz (Pro Paar), Anzahl 2England Official 17/18 Herren Thermoreg Quarter Zip Top, Tap Schuhe,, 1 pair Sport Compression Armbandagen Unisex, Can Be Worn On Left And Right,A20 Kids Children Game Playhouse Indoor Foldable Play Tent Ocean Ball Pool Toy,Vaude Taurus 2-Personen Zelt (chute-Grün)ClimAir Windabweiser Seat Cordoba 6L ab 2002-2008 mit ABE Tiefschwarz 4er Set,NEW 8' Youth Größe CHEYENNE STYLE tipi/teepee w/door&bag,Pedroc 2 Dry W S/st-shirt, Damens s, Pedroc 2 Dry W S/s,350240105cm Auto Hinten Anhänger Car Sonnen Segel Zelt Markise Camping Outdoor,H Oak Family Tunnel Tent 6 MAN Blau SEWN IN GROUND SHEET Spacious Big Windows,2 Persons Orange Outdoor Waterproof Camping Hiking Double Lining Tent ,Coleman XXL Wind- und Sichtschutz 7,5x1,65m 2018 Terrassenüberdachung grün,BRAND Wohnwagen Vorzelt/Sonnendach TOURING PREMIUM Gr. 08, Zelt Camping,Salomon X ALP MID LTR GTX Herren Trekkingschuhe,Strandmuschel Sunny XXL für die ganze Familie mit UV Schutz 50+ Camping Beach,XXL Bodenanker Heringe Erdanker /ST Anker Zeltanker Zeltheringe für Zelt SFERRINO TRILOGY 5 TENDA 92163,Damens s Zipin Tiflis Fleece, Damenschuhe, Zipin Tiflis, Drizzle,,Open Air Kuppelzelt Etna, Zelt,Sellmark ts75001 12 Survivors Shire Camping Zelt,L Ii Noslong Outdoor Trousers, Damenschuhe, Hose Outdoor Pants L Ii Nos, Ashes, 8NatureHike 1 Person Tent Double-layer Tent Camping 4 Seasons Waterproof Tent Ou,

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

Wenzel Ridge 36497B Pine Ridge Wenzel 5 Person Tent - Blau 828dff
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
Brand: Wenzel
Color: Blue MPN: 36497B
UPC: 047297993660

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.