NEU!
Der FDL-Blog

FW14 PUMA ITALIEN Größe XL HOME 16 BLR DE ROSSI MATCH BLR 16 SHIRT JERSEY TRIKOT ITALIA 62d4fd

SV Waldhof Mannheim Puma Langarm Ausweich Trikot 1996/97 + Nr.12 Gr.XL TOP,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Kelme 1997-98 REAL MADRID ROBERTO CARLOS CL KOSZULKA XL Shirt Jersey Kit,Puma evoPOWER Protect 3.3 Handschuhe 041219 Grün 32 Torwart,SC Freiburg Original Jako Auswärts Trikot 2002/03 "Natur Energie" Gr.XXL Neu,Rio Roller Script Retro Rollschuhe Disco Roller hellgrün NEU 82708,Copa FC Karl-Marx-Stadt Retro Trikot 1977 NEU 1609Manchester United Trikot Schweinsteiger DFB FCB Bayern,MATCHWORN Fortuna Düsseldorf Trikot 31 Sobottka gg. St. Pauli ACTV ungewaschenSet Real Madrid neutral offizielle 2018 2019 Trikot Shorts Erwachsene home,New asics Soccer Schuhes DS LIGHT X-FLY 4 FreeshippingTrikot Politano Inter 2019 offizielle Uniform offizielle 2018 2019 n. 16 MatteoPuma Arsenal Away Shirt Trikot 2018/2019 neu navy-rot Gr. S - 3XL,Puma ONE 2 Lth FG 42 echtes Leder Fußballschuh Firm Ground NEU ,Puma evoSpeed SL H2H Fußballschuhe 103725 01 Größe 39 L85,Bayern München Trikot 2014/2015, Teamsigniert, L,Derbystar APS Defender Themis TW-Handschuh F000,Borussia Dortmund Deutschland Fussball Trikot Puma BVB Shirt XXXXL 4XL NEU,3in1 Kinder ROLLSCHUHE-INLINESKATES-TRISKATES QUAD für Jungen u.MädchenGERMANY SARA DÁBRITZ Damenschuhe 2012 WORLD CUP TRIKOT AZERBAIJAN,Under Armour Spotlight FG Grau F101,Torwarthandschuhe Goalkeeper Gloves,Guanti, Gantes, Vintage, Schumacher, Gr. 10Vorderradwippe Steadystand Fix, Silber AC 181,Puma MOROCCO SHIRT M Shirt Jersey KitFW14 FIORENTINA JOMA-S KAPUZENPULLI SUDADERA HOODED TOP- HOODY VIOLETT,Trikot Real Madrid Neutra 2019 Offizielle Uniform 2018 Ohne Nome Ohne Anzahl,Puma Borussia Dortmund Trikot Away 2018/2019 Herren Schwarz NEU,ITALIEN PLÜSCHBABY 16 ANNI JUNIOR BOY SCHWEIß HOODED HOODY,K2 Herren F.i.t. Pro 84 Inline Skate Größe 40.5 EDK15.1,Kinder Trikot Deutschland Trikot Satz Neu Neuer Trikot + Hose Gr. 116,PUMA PowerCat 1 FG Herren Leder Soccer Stiefel/Cleats,Trikot FC Schalke 04 Gazprom L Neuer,

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

FW14 PUMA ITALIEN Größe XL HOME 16 BLR DE ROSSI MATCH BLR 16 SHIRT JERSEY TRIKOT ITALIA 62d4fd
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
Größe: XL
Produkt: Trikot Liga / Nation: Nationalmannschaften
Thema: wm 2014 Team: Italien
Marke: PUMA EAN: Nicht zutreffend

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.