NEU!
Der FDL-Blog

Kinder Inliner und Schlittschuhe 2 in ABEC 1 ABEC in 5 verstellbar 27 28 29 30 (weiß) 96d090

K2 Inliner Ascent Damen Größe 38,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Celtic Glasgow Original umbro Auswärts Trikot 1996/97 "CR SMITH" Gr.XL,MSV Duisburg Match- PrepaROT Trikot James Holland 2015/16 Größe M NO Matchworn,Huddersfield Town Match Worn / Issue Shirt, Spielertrikot Hardy.Powerslide Kaze 90 Trinity Urban Inline-Skates grau-grün NEU 88919Puma Unisex Herren Damen Torwarthandschuhe Goalkeeper Gloves Puma One Grip 1 GC,Puma Rangers Vereine Fußball Third Trikot Herren Shirt 2017 2018 Neu 7282,New Balance Celtic Fußball Trikot T-shirt Kinder Jungen Away Shirt 18/19 8163,Graf Maxx 20 Inliner Senior,K2 Unnatural M Aggressive Herren Inline Skate Inliner Inlineskates Freestyle NEU1995-96 Liverpool Away Shirt Jersey Trikot XL,PUMA Elfenbeinküste Replica Heimtrikot Männer Fußballtrikot Fußball Neu,Polska -Papierośnica -żołnierz-patriotyczna / 6421,Rot-Weiss Essen Original asics Langarm Heim Trikot 1995/96 "RENAULT" Gr.XL TOP,Uhlsport Eliminator AG Bionik+ X-Change Torwarthandschuhe mit Fingerschutz,Copa AS Rom Retro Trikot 1934-35 NEU 106522Powerslide Vi Pro Carbon II 2 Stiefel Speed Skate Schuhe NEU,Majestic MIAMI MARLINS BASEBALL MAJESTIC koszulka S Shirt Jersey KitBrasilien Heimtrikot 1993 - 1994 Maglia Trikot Maillot Camiesta Umbro Retr,Hannover 96 Original Auswärts Aufstieg Matchworn Trikot + Nr.12 Molata Gr.XXL,Reusch Fit Control Pro G3 Torwarthandschuhe,Damen 2IN1 Inlineskates Inliner Schlittschuhe größenverstellbar AVIAN SPOKEY,BvB -Bär- Teddy - S.oliver trikot,Shirt Trikot ALAN SIMONSEN DANEMARK Gr. S Fussballtrikot Dänemark Danmark,SV Waldhof Mannheim Zeus Aufstieg Matchworn Trikot 07/08 "MEG AG" + Nr.15 Gr.XL,T-SHIRT PUMA BORUSSIA HOME 2018/19,Espanyol Barcelona trikot Wettspiel home 2013 14 Puma Männer T-Shirt Trikot LigaReusch Prisma Prime G3 Finger Support Torwarthandschuh Herren Orange / blau NEU,Puma King Finale SL FG - Größe 9,Puma Fußball Arsenal Football Club AFC Heimtrikot 2018 2019 Home Trikot Herren,FW13 Nr. 44,5 AKUNA 5 Sterne Schuhe scarpini Fußball Klassische Bianca,

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

Kinder Inliner und Schlittschuhe 2 in ABEC 1 ABEC in 5 verstellbar 27 28 29 30 (weiß) 96d090
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: Markenlos
Herstellernummer: Nicht zutreffend EAN: Nicht zutreffend

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.