NEU!
Der FDL-Blog

HK Army - Hardline Pro Pants - Army Amp - X-Small/Small b676e2

Helly Hansen Herren Monashee Ullr HT Waterproof Walking Stiefel,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Herren Leder Lace Up Merrell Walking Trainers Yokota ASCENDER VENT J343718,Valken Kids Markierer Tactical Gotcha Gun / Shotgun cal. 50 (0.5 J) - smoke,Invader Gear PROTator Combat BDU Desert Digi Marpat Camo Knee Pads Rip Stop,ASG Tactical Torch & Laser Pointer with Mount B&T Flashlight Airsoft 6mm 15927VAUDE Herren Radhose / Zip-Off-Hose Men´s Yaki ZO Pants NEU,Arcteryx Gore Pro Shell Gr.XL mit Recco System Herren.Np .,Scott Herren Skibrille Unlimited II OTG LSLizard Sandalee Kiota Damens, Gr. 36; fireDamen PINEWOOD "Samantha" Stretch Softshellhose,Keen Westward Mid Leder Waterproof Damen Wanderschuh,Gelert Leder Walking Stiefel Herren Hiking Trekking Schuhes Footwear,2 kg Ingwer Wurzel geschnitten Ingwertee Kräutertee EinzelfuttermittelLite 1200 Denier Ripstop Horse Winter Rug Turnout Combo Waterproof Navy/ROT GrößeHorse Protective Sport Stiefel - Extreme Vented -Fronts - Rosa - Mediums,THE NORTH FACE BOTA TREKKING HOMBRE M HEDGEHOG HIKE II MID GTX,LUNA OSO 2.0 Huaraches Adventure Sandalees Seattle Made Tarahumara Gnarly TrailWalsh Equestrian Protect Sport Brushing Stiefel Front Braun (Medium),FLYYE ARMEESYSTEM FORCE RECON WESTE MOLLE + VOLLE BEUTEL SET AIRSOFT COYOTE BRAU,Horseware Rambo FlyStiefel Airmesh Vamoose, Fliegenschutz Beine,BOREAL BOTA MONTAÑA CUERO HOMBRE BRENTAVAUDE Damenschuhe Farley Stretch T Zip Pants Outdoorhose Damen abnehmbare Hosenbeine,FjällRäven Keb Eco-Shell Trousers M Hose F82415-646 Grün Gr. XS - XL NEU,Neu Bergschuhe von Meindl Wanderschuhe Größe 40 bis 49 Outdoor Stiefel Leder braunFjällräven Barents Pro Trousers Damen Wanderhose Outdoorhose dark olive-dark oli,Scarpa Zen Leder braun Wanderhalbschuh,Keen Westward Mid Leder WP W raven-opaline - Wanderschuh Damen Trekkingschuh,ASOLO GrünWOOD GV BOTTES RANDONNÉE HOMME A23094 A516,J.Lindeberg RADIATOR DRESSED POLY-PARKA (377670108) - Damen Daunen-Parka - NEU,Tatonka Mohac M's Pants Gr. 48 Softshell Outdoor Wander Hose NEU,Kingsland Brunker Fly Hat Fly Veil (151-HG-068),

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

HK Army - Hardline Pro Pants - Army Amp - X-Small/Small b676e2
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

HK Army - Hardline Pro Pants - Army Amp - X-Small/Small b676e2HK Army - Hardline Pro Pants - Army Amp - X-Small/Small b676e2HK Army - Hardline Pro Pants - Army Amp - X-Small/Small b676e2

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
Brand: HK Army
Size: X-Small/Small MPN: 13465
UPC: 0608766922507

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.