NEU!
Der FDL-Blog

Maglia Plum-Nero a maniche corte ciclismo Altura 2018 Peloton Prism Plum-Nero Maglia a3bbd3

POC Herren Fondo Classic Radtrikot Radtrikiot Fahrradtrikot NEU,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Odlo Herren Profi Fahrrad Hose Trägerhose Radhose Radshorts Bike Short's schwarz,Funkier Havana Damen Doppelriemen Trägerhose Kurz mit Bein Gripper (C-13VARIOS Zwart Technotrans-binnenshirt met lange mouwen M ZWART,POC Herren AVIP Light Wind Weste Laufweste NEU,Shorts NALINI Gruppe noir Größe m,GINOCCHIERE SCOTT KNEE PADS MISSION colore NERO-BLU NOTTE-ARANCIO,MAGLIA SPORTFUL FIANDRE LIGHT SHORT SLEEVE GIALLO FLUO NERO Größe S,Endura Damen MT500 Print II Longsleeve Trikot Radtrikiot Fahrradtrikot NEU,FOX MTB Jersey, Ranger Bars SS, dunkelblauRadsport T-Shirt kurzärmelig Santini Netzgewebe 2.0 Tee Basisschicht weiß l/XL,Shorts SCOTT Mitchelton wahr Pro schwarz/gelb/Trägerhose Scott Mitchelton V,Mavic Cold Ride Damen Winter Fahrrad Unterhemd lang weiß 2018New Größe XL - FRANCE Team Cycling Flag Road Bike Set Jersey Bib Shorts Gloves +,Fahrrad Latz Shorts Giro Damen Chrono Sport Halter 2017 schwarz s Fahrrad Hosen,LÖFFLER Radüberschuhe GTX Active | Größe: 38-41,GONSO Kopenhagen Bike-Ware Herren Regenhose Trekkinghose Rad-Hose M ; XXL NEUMadison Zenith Herren long sleeve hooded top, china Blau large,MAGLIA UCI RAINBOW 2018 Größe S,SIXS LANGE HOSEN UNDERWEAR LEGGINGS PNX Orange 4 JAHRESZEITEN SPORT ATMUNGSAKTIV,IXS Trikot Sgol DH Jersey gelb blau Größe XLRapha Tempest Jersey Navy BNWT Größe L,Nonstop Ciclismo Vermarc Pro Race Research Full Zip Short Sleeve Cycling Jersey,Craft Belle Glow - Fahrrad Radtrikot Jersey für Damen,Fly Racing Radium MTB Shorts 30 Orange/Weiß,Trikot BIANCA GIRO Italiens 2016 Größe XL,Radlerhose Giro Chrono Expert 2017 schwarz 2XL bicicleta Rennen kurze Hosen,Conjunto Maillot + culotte retro Equipo BANESTO Tour de Francia,Alpinestars Cascade Warm Tech Handschuh 2018: Schwarz XLGiro d'Italia Miguel INDURAIN Banesto shirt cycling maillot jersey maglia Größe L,Santini Damen Giada Jersey, Orange, Xx-large - Orange 2018 Damenschuhe Short Sleeved,

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

Maglia Plum-Nero a maniche corte ciclismo Altura 2018 Peloton Prism Plum-Nero Maglia a3bbd3
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu mit Etikett: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Marca: Altura

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.