NEU!
Der FDL-Blog

Endura Shorts Singletrails Shorts Endura Shorts Herren, noir b339fa

Fly Racing Radium MTB Shorts 30 Orange/Weiß,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Cannondale BibTight Midweight 6M12 Radhose Trägerhose lang m.Einsatz Gr. XXL Neu,Pirate Skins EVIL mit Trägern, Fahrradhose, Skull, Pirat, Gothic,Gilet antivento taglia xxl nero Chiba ciclismo,SIXS T-SHIRT ROLLLKRAGEN LANGE ÄRMEL TS2 CROSS ENDURO PROBE SKIFAHREN GRÜN,POC Essential AVIP jersey, Damens's Large,2xu Body Triathlon Smanicato Active Trisuit G:2 Nero/Arancio Herren Front Zip 1ITClub Ride Reh Abby Damen Fahrrad Trikot Marineblau, Größe M,Trikot / Hemd Radfahren TEAM PEUGEOT Zyklen Microdot Lycra seltene Vintage,Proviz Überhose Herren Gelb Medium Wasserdicht Atmungsaktiv Reflektierend,Gonso Fortuna Damen Radhose mit Gel-Comfort Sitzpolster schwarz (26105) NEUWARE,POC AVIP Lt.Windproof Vest Hydrogen Weiß - MediumSportful Tour Bibtight Fahrrad-Trägerhose schwarz/weiß mit Sitzpolster - 1100826DryGuy Travel Dry Stiefel and Schuhe Dryer Warmer,ION Bikeshort Avic, sea Blau - L,MAGLIA NALINI VITTORIA NERO AZZURRO Größe XL,Gonso Jane 3/4 Radhose Damen (schwarz),Action Shorts Base Layer Protection by Forcefield -MediumTrimalchio Long Sleeve Cycling Jersey, Wheat4Ucycling Lang Fahrrad Hose Winddicht Thermo Fleece Radhose Laufhose Winter,RH CULOTTE CORTO HOMBRE PRIME EVO BIBSHORTS 2016,RAPHA CORE JERSEY LONG SLEEVE SIZE LARGE ROT BNWT,Trikot SANTINI LAGO größere noir blau Größe XXXLSELLE ITALIA Achteruitkijkspiegel op remhendel eyelink,Alpinestars Trikot Stella-Tropfen 2 für Damen Passform Mischgewebe Ozean/weiß xlEquipación ciclismo entretiempo manga larga mtb bicicleta bici btt triatlon,Latzhose SCOTT Strumpfhose RC PRO w/oder pad Farbe schwarz-weiss-gelb Größe LShort VTT Alpinestars 2018 Drop Pro Poseidon Bleu Summer Vert,MAGLIA ROSSA TOUR DE SUISSE 2018 Größe XXL,SIXS TS2W - Langarm T-Shirt Winter - Unterwäsche Schwarz Unisex,Altura Nv2 Elite Ss Trikot - Schwarz 2xl, Schwarz - 2018 Short Sleeve Jersey,

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

Endura Shorts Singletrails Shorts Endura Shorts Herren, noir b339fa
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Endura Shorts Singletrails Shorts Endura Shorts Herren, noir b339faEndura Shorts Singletrails Shorts Endura Shorts Herren, noir b339faEndura Shorts Singletrails Shorts Endura Shorts Herren, noir b339fa

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu mit Etikett: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: Endura
EAN: Nicht zutreffend material: Nylon

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.