NEU!
Der FDL-Blog

CAMPAGNOLO voor Gereedschap voor CAMPAGNOLO binnenbatterij-installatie op elektronische set eps d8ce99

Altura Repel Bibtight 2018: Noir,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

Mallas NORTHWAVE EXTREME GRÁFICO NEGRO/BIBTIGHTS NORTHWAVE extreme Gráfico,Vaude Tamaro Shorts Herren Gr. 52/L eclipse Radhose Bike Radsport MTB Neu,Pearl Izumi Damen Select Pursuit Fahrrad Trikot Aqua Neuwertig Streifen 2XL,Le Coq Cycling Ultra Light Jersey,Altura ProGel 3 Lätzchen Shorts,RAD2010003911 Regenschutz Rainlegs Reflective Gr.S,Cape NALINI Licht Komprimierbar WIND JKT noir Größe XLWulfsport firestorm Race Hose 34 multi Moto Cross MX SX BMX Enduro Motorrad Quad,Maglia DotOut Signal - Nero - (XL)...,Funkier Men Summer Cycling Shorts S-1200-F1 Pad 14 Panel New,Funkier thermesse mujer invierno Correa Doble CULOTTE NEGRO s-981w-c12,Lange Ärmel NORTHWAVE BLADE2 schwarz/rot/JERSEY Northwave blade2 schwarz/rot,ION Bikeshort Traze_Amp, Radhose, vinaceous - 38/XXL,Vaude Damen Moab III Shorts Radhose Bike Shorts NEU,RAD2019317000 Longshirt F- Herren Merino schwarz. Gr.M (46-48),MAGLIA ALE' CRACLE NERO ROSSO Größe S,Pantaloncini Orica Grün Edge 2014 - (XL)...,Trikot rose GIRO Italiens 2018 Größe XXLAmerican Classic Short Sleeve Herren Jersey X Large,Mantellina Craft Velo Convert - Giallo fluo - (M)...,CAPE SANTINI ICE 2 FLUORESZIEREND GELB GRÖßE XXXL,NALINI CAMISETA TÉRMICA MANGA CORTA AIR TANK,SHIRT ALE' RIVIERA W Blau FLUORESCENT Rosa SIZE L,MAGLIA SANTINI KARMA NERO BIANCO Größe S,Radsport Weste Ärmellos Altura Airstream Weste Team Rot Atmungsaktiv Taschen-s,SIXS TS4 - Langarmtrikot Stehkragen mit Windstopper Unisex,2018 La Vuelta Cero Cycling Jersey: Made in by Santini,Proviz Reflect360 Herren Adult Running Cycling Bike Reflective Hi-Viz Gilet GrauJolly Wear Matteo Cycling Tights, X-Large, GrünShorts NORTHWAVE Extreme 3 schwarz/rot/Trägerhose Northwave extreme 3,

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

CAMPAGNOLO voor Gereedschap voor CAMPAGNOLO binnenbatterij-installatie op elektronische set eps d8ce99
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu mit Etikett: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Merk: CAMPAGNOLO
MPN: 69955/213 UPC: 8056734284423
EAN: 8056734284423

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.