NEU!
Der FDL-Blog

Asics Laufschuhe Gel Nimbus Nimbus Gel 20 Gr 43,5 Jogging Schuhe Herren Running d819c1

Pure 2 Improve Sprintsac Gewichtsschlitten Sprinttrainer Schnellkraft Widerstand,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

TE214-6 Sicherheitsnetz Trampolinnetz für Trampolin 430 cm (12FT) 6 Stangen,BAMUSTA Circulo Koordinationstrainer Balancetrainer Gleichgewichtstrainer 39x9cm, Herren MERRELL ANNEX TRAK GORE-TEX Herren WALKING/HIKING Schuhe,Hüppeding, Trampolin, Fitness, Kinder, Kindertrampolin, Hüpfburg, ø 100x30 cm,10x Megafon Stadion, Ole Sound Flüstertüte Bullhorn Megaphon 10 Watt Minimegafon,HRTL085091 HealthRider H95T Running Belt 1ply Sand Blast + Free 1oz Lube,Gartentrampolin Trampolin 3 Meter (10FT)inkl. Plane, Leiter und Sicherheitsnetz,Turnmatte Spielmatte Gymnastikmatte Fitnessmatte Mosaik 200 x 100 x 8 cmTrampoline Fitness Gym Folding Type Jumping Indoor Equipment Adjustable Handrail,DDR alter Medizinball 1,8-1,9kg Sport Ball Leder Gymnastikball vintage 181981,Errea Island Heimtrikot WM 2018 Islandtrikot Weltmeisterschaft 18 Home blauLa Sportiva Tempesta GTX Herren WATERPROOF Off-Road Running Schuhes Ocean/Lava,1. FC KÖLN Schal Retro,Horizon Limited Series T805 S/N: TM121 Treadmill Walking Belt + Free 1oz Lube,Echtleder Medizinball Medizin Ball 5 kg -NEU- Vintage Look,Orig.PRG EC 2 1981/82 FINALE FC BARCELONA - STANDARD LÜTTICH SELTENTrue 500S-99 Treadmill Walking Belt 2ply Premium + Free 1oz Lube,WLTL42070 Weslo Cadence SL20 Treadmill Walking Belt + Free 1oz Lube, Herren BERGHAUS SUPALITE II GTX Herren WALKING Stiefel AND Schuhe,HQ4 Lenkdrachen Lenkmatte Beamer 3.0 R2F Vierleiner Matte Kite Powerkite,Dynamic Weight loss Health Magnetic Hula Hoop - 4.6lb Exercise,Fitness,Globus ELITE elettrostimolatore Sport Fitness Estetica Tens Riabilitaz. 98 PROG,Livestrong LSPRO2 Serial: TM424 (2012) Treadmill Walking Belt + Free 1oz Lube,True 500SE Treadmill Walking Belt + Free 1oz Lube,XANES S968 Smart Watch IP68 Waterproof GPS Heart Rate Monitor Swiming Diving Spo,VICTOREM Hip Band - Thigh - Hip Resistance - Stiefely Exercise Resistance Band - ReAK Biegehantel Neu Riesen Königsfeder Biegefeder Power Twister Expander Groß,OSWIN Trainer, ABS Toner EMS-Gürtel-, Taille, Bauch, (18-Bauchmuskel)ELETTROSTIMOLATORE GLOBUS MY STIM 2 NUOVO GARANZIA DUE ANNI FAI LA TUA PROPOSTA,Ab Muscle Fitness Workout Kinetic Wheel Home Gym Turbo Charged Roller Body Tone,

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

Asics Laufschuhe Gel Nimbus Nimbus Gel 20 Gr 43,5 Jogging Schuhe Herren Running d819c1
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu mit Karton: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel, in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: ASICS
Schuhgröße: EUR 43,5 Produktart: Laufschuhe
Verschluss: Schnürsenkel Farbe: blau
Eigenschaften: Atmungsaktiv, Gel-Dämpfung, Reflektoren UPC: nicht zutreffend
ISBN: nicht zutreffend EAN: nicht zutreffend

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.