NEU!
Der FDL-Blog

ASICS Nimbus 20 schwarz schwarz 20 grün bec634

Gorilla Sports Aerobic Fitness Stepper - EP34.07,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

PFTL998060 ProForm Perspective ES Running Belt 1ply Sand Blast + Free 1oz Lube,PRO TRX Yoga Fitness Resistance Bands Hanging Belt Suspension Pull Rope WorkoutGrevinga® KIDS Superleichtturnmatte SOFT + PVC 200 x 100 x 8 cm| RG 35 138625,801270 Sitzbank 150cm Garderobensitzbank Umkleidebank mit Schuhrost freistehend,Globber Primo Plus Incl.wheel Lichter - Dunkelrosa14er Trikot-Satz SPRING 55 Trinda (Größe M/L),Gymnic 96.02 - Spielball Activity Ball, klar,Puma VfB Stuttgart Kinder Auswärtstrikot Jr. Away Shirt 18/19 - 924550-02 rot,PFTL609110 ProForm Treadmill Running Belt 1ply Sand Blast + Free 1oz LubeMarine Ir Infrarot Ball Kamera 700TV für Interphase Iscan Sonar v-90 Fish Finder,Muscle Trainer EMS Portable Rechargeable Gym Workout Training and Home OfficeCUBE / DFB Fahrradhelm Größe M (55-59),NEU und OVP,TheraBand Professional Non-Latex Resistance Bands For Upper and Niedriger Body Niedriger,GGTL596135 Golds Gym Trainer 720 Running Belt 1ply Sand Blast + Free 1oz Lube,JOKA FIT Trampolin-Innovation, Fitnesstrampolin Cacau 2.0, mit Sprungzähler,,Copa Kamerun Retro Trikot 1989 NEU 14776,KLARFIT FX5 LAUFBAND 1,5 PS 12 KM/H PULSMESSER BANDMASSAGEGERÄT SIT-UP WEIß AUX,Hummel Kinder SC Freiburg SCF Tech Move Knit Fußballhose Trainingshose schwarzAFG Sport 3.5AT S/N:TM659B (2015) Treadmill Walking Belt + Free 1oz Lube,Vigo Sports® [11 TLG. Resistance Bands Expander Set + Anleitung 2.0 – Widerst...,Paragliding, fallschirm rettungsschirm rundkappeRevolution Focus | Stehpult Balance Board (Granite PRO)GHB Holz Gym Ringe Gymnastikringe Fitness Training,T430 (G) BuyLando Kid(S)ports - Gartentrampolin XXL Trampolin,Fitwhiz Foam Roller with High Density Firm Core, Physical Therapy, Pilates,...Turnmatte Gymnastikmatte Fitnessmatte Sportmatte Weichbodenmat 180 х 61 х 4,5 cm,WLTL97541 Weslo Cadence 975 Treadmill Walking Belt + Free 1oz Lube,Accessory Base Plate 3 Cast Aluminum High Quality Hunting Reloading Presses,Intercom PS Engineering PM3000 (4-Platz)Hummel DBU Dänemark Trikot Away WM 2018 Kids Weiss,

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

ASICS Nimbus 20 schwarz schwarz 20 grün bec634
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

ASICS Nimbus 20 schwarz schwarz 20 grün bec634ASICS Nimbus 20 schwarz schwarz 20 grün bec634ASICS Nimbus 20 schwarz schwarz 20 grün bec634ASICS Nimbus 20 schwarz schwarz 20 grün bec634ASICS Nimbus 20 schwarz schwarz 20 grün bec634ASICS Nimbus 20 schwarz schwarz 20 grün bec634

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu mit Karton: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel, in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: ASICS
EAN: Nicht zutreffend

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.