NEU!
Der FDL-Blog

586g Dose, Dose, 70,89 EUR/1Kg Vega Protein & Grüns (586g) Chocolate 019627

2 X AlphaForm Labs OCS 90 Caps PLUS FREE DELIVERY,

Die meisten Menschen sehnen sich nach emotionaler Nähe und Verbundenheit. Eine feste Paarbeziehung erscheint häufig als die naheliegende Erfüllung für diese Sehnsucht. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum kommt zu dem Ergebnis, dass gebundene Personen tatsächlich tendenziell

glücklicher sind als Singles (4,7 gegenüber 3,9 auf einer 6-stufigen Skala) – unter der Annahme, dass erlebte Nähe zur Lebenszufriedenheit beiträgt. Die Studie stellte zudem fest, dass Singles eher Beziehungsängste haben als Gebundene und sie diese Ängste davon abhalten, sich auf eine Beziehung einzulassen. Die spannende Erkenntnis ist, dass eben auch Gebundene Beziehungsängste haben und vor der Nähe fliehen, nach der sie sich „eigentlich“ sehnen. Manche rennen innerlich so schnell weg, dass dagegen selbst Forrest Gump wie eine Schnecke wirkt.
Dieser Blogbeitrag bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Funktionsweise der menschlichen Seele in Beziehungen. Dabei geht er drei Fragen auf den Grund:

1. Was tun Menschen alles – häufig auch noch mit großer Leidenschaft –, um Nähe und damit ihr Glück zu vermeiden?

OLIMP TRIBUSTERON 60 TRIBULUS TERRESTRIS 80,6% Anabólico,Gasp magliette BROAD STR. PRINT TEE WASH Grün X-LARGEAMSport - Protein Formula Pro Cranberry 600g,SciTec NUTRITION JUMBO PROFESSIONAL PROTEIN SHAKE WEIGHT GAINER BUILD MUSCLE PRO,100% Micellar Casein Protein 2200 g - mikrofiltriertes - z(Schokolade),GRENADE HYDRA6 1816g gusto Chocolate,Ascorbic Acid Vitamin C Pure Powder Boosts immunityNordica Strider Pro 130 DYN,Ultimate Nutrition ISO Sensation 93 Vanilla Bean, 5LB TubAllied Precision DeIcer Float Tank & Guard 1500wt Stainless Steel Element 521G,( /1kg) Olimp Gain Bolic 6000 6,8kg 6800g + Gratis Shaker & ProbeGasp magliette GASP STAMPATO T-SHIRT NERO 2X-LARGE100% WHEY PROFESSIONAL 500g proteine + bcaa 6400 375 cpr SCITEC +CREATINA GOLD'S,Pro Supps Whey Protein Powder Build Lean Muscle Gain ProSupps Whey 100% Pure,P-Kanone Kohlenstoff air sensitiv fit s weiß,COLOSSUS GIGANT 8Kg Natilla NUTRYTEC Proteina Carbohidratos Bcaas,NET Nahrungsergänzungen pure Glutamin 100 l- AJINOMOTO Mikronisierte 400 gMyProtein L Glutamine 3500g 3,5kg Beutel Aminosäuren L-Glutamin Glutamin BCAAs,Gasp POSIZIONE TRUNKS PC BLU > leggings,Reich Piana 5% Nutrition den ganzen Tag Man May BCAA Intra Workout Muskel,/kg - Magnesium Pur Starterset (250 Kapseln Dose + 500 Kapseln Beutel),(29,67 EUR / KG) Ulisses Iso Whey Zero - 1816g Dose (Biotech USA) TOP Isolat,Weatherbeeta Comfitec Essential Standard Lite Turnout Circle Print,GALLAGHER B80 POWER PLUS ENERGIZER, ELECTRIC FENCER , ENERGISER (20Y),BioTech USA Set Iso Whey Zero - 2270g + BCAA Zero 360g + BONUS,Horseware Amigo Turnout 1200D Hood medium 150g - chocolate & creamStiefel Western billy Stiefel dunkelbraun 38Bottes thermiques doublées -ROBUSTA- Noir 42,Grubs - Frostline Field Stiefel x Größe: Fuchsia Größe 4,Hybrid Nutrition ACTV8 ShROT Fat Burner 60 Serves OxyshROT Drop Factor FREE Post,

2. Warum befinden sie sich überhaupt innerlich auf der Flucht?
3. Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es, um nicht mehr vor der Liebe davonlaufen zu wollen?

So bietet dieser Beitrag Singles wie Gebundenen Inspirationen für eine Abkürzung auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben. Doch bevor es soweit ist, muss der Leser seinen Weg durch das Gruselkabinett der beliebtesten Fluchtreflexe finden. Viel Vergnügen in der Geisterbahn der Liebe.

BINDUNGSANGST

586g Dose,   Dose, 70,89 EUR/1Kg Vega Protein & Grüns (586g) Chocolate 019627
Das Glück von Paarbeziehungen leidet darunter, wenn mindestens einer der Beteiligten von Bindungsängsten geplagt wird. Natürlich gibt es noch andere Ursachen für den Frust zu zweit; hier geht es nur um die Bindungsangst. Davon gibt es zwei Ausprägungen: Zum einen die misstrauische Befürchtung,vom anderen nicht geliebt und zurückgewiesen zu werden; diese Angst führt dazu, dass ein sehr hohes Ausmaß an partnerschaftlicher Nähe angestrebt wird. Zum anderen das Gefühl, Unbehagen in Situationen emotionaler Nähe zu empfinden und diese daher zu vermeiden. Kurzum: Bindungsangst entsteht entweder aus der Angst vor Zurückweisung oder aus der Angst vor Einengung. Übrigens: Manche Menschen geben sich der Illusion hin, sie hätten keine Bindungsängste, weil sie ja verheiratet sind oder Kinder haben.

Diese sechs Schritte bilden einen individuellen Lösungsweg. Sie bieten Perspektiven, wie man mit seiner eigenen Verletzlichkeit klarkommen kann. Dann fällt es einem leichter, souverän zu bleiben und nicht so schnell beleidigt zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Aus der Paarperspektive kommt noch ein siebter Schritt hinzu:

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren: Harmonie um jeden Preis lässt jede Liebesbeziehung abstumpfen. Wenn man seinen Ärger dauerhaft herunterschluckt, löst

man erstens keine Probleme und kriegt zweitens Probleme mit dem Magen oder ein anderes Echo seines Körpers zu spüren. Auch der sachlichste Ton kommt irgendwann an seine Grenzen. Es ist wichtig, seine Unzufriedenheit mit was auch immer unmissverständlich zum Ausdruck zu bringen, sonst hat der andere ja keine Möglichkeit, darauf einzugehen. Auf der anderen Seite liegt die Lösung auch nicht darin, im Streit seine negativen Gefühle unkontrolliert auszuleben, Wut und Aggressionen freien Lauf zu lassen oder den anderen herabzusetzen. Ein Mindestmaß an Empathie für den anderen („Ich sehe Dich und verstehe, was Dir wichtig ist.“) hat in der Regel eineentspannende Wirkung. Bei aller leidenschaftlichen Diskussion kann man Dialogblockaden vermeiden, indem man auf Vorwürfe („Du hast aber…“) konsequent verzichtet und ausschließlich über seine eigenen Bedürfnisse spricht („Mir ist wichtig…“). Dazu hat es sich in der Praxis als hilfreich erwiesen, Lösungsmöglichkeiten erst einmal wertungsfrei zu sammeln, anstatt sie von vornherein abzublocken. Klassische Empfehlungen lauten: Offen (= wertungsfrei) zuhören, respektvoll miteinander umgehen und selbst in der Hitze des Augenblicks immer die Achtung für den anderen bewahren. Als Humor getarnter Zynismus oder Spott haben in einer lösungsorientierten Streitkultur nichts zu suchen.

Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in der ungeöffneten Verpackung (soweit eine Verpackung ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: Nicht zutreffend
Herstellernummer: Nicht zutreffend UPC: Nicht zutreffend
EAN: 838766006406

Die sieben Schritte im Überblick:

1. Erkennen

2. Nutzen und Kosten transparent machen

3. Akzeptieren

4. Entscheiden

5. Vertrauen

6. Mutig sein

7. Eine lösungsorientierte Streitkultur etablieren

In diesem Sinne kannst Du Deine Flucht aufgeben und Dir selbst Asyl geben.

von Ilja Rep
Dein Coach für Liebe, Freiheit und Abenteuer

FÜhR DEIN LEBEN · ILJA REP · GROßE BAHNSTR. 8 · 22525 HAMBURG · SERVICEnothing@FDL-COACHING.DE · +49 171 7885 746 · IMPRESSUM · DATENSCHUTZ

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie unter Datenschutz.